|
De menopauze is een natuurlijke levensfase die plaatsvindt tussen het 40e en 60e levensjaar met een gemiddelde leeftijd van 51 jaar. Het wordt aangekondigd door onregelmatige cycli (perimenopauze) tot de volledige stopzetting van de menstruatie gedurende ten minste een jaar (menopauze).
De menopauze wordt gekenmerkt door een hormonale daling, met name een sterke daling van de productie van oestrogeen, die bij een groot aantal vrouwen een reeks ongemakken veroorzaakt die hun dagelijks leven kunnen verstoren. Deze kunnen fysiek zijn zoals opvliegers, nachtelijk zweten, …. en/of psychologisch zoals een verstoorde slaap, weinig energie, vermoeidheid, prikkelbaarheid, enz... De frequentie en intensiteit van deze ongemakken variëren van vrouw tot vrouw.
|
