Wereld Diabetes Dag

Wereld Diabetes Dag

Wat is nu eigenlijk diabetes ? 

Diabetes is een chronische aandoening waarbij het bloedsuikergehalte verhoogd is. Dit kan twee oorzaken hebben: ofwel maakt het lichaam onvoldoende insuline aan, ofwel is de geproduceerde insuline onvoldoende werkzaam. In beide gevallen kunnen de cellen onvoldoende suiker (glucose) opnemen, waardoor het zich ophoopt in het bloed.

De aandoening manifesteert zich in verschillende vormen.  De twee meest voorkomende vormen zijn diabetes 1 en diabetes 2. 
 

Wat is diabetes type 1?

  • Treft 5 tot 10% van de personen met diabetes
  • ontstaat meestal bij kinderen en jongvolwassenen (< 40 jaar)
  • is een auto-immuunaandoening 
  • preventie is niet mogelijk
  • symptomen (veel plassen, veel dorst …) ontstaan op een korte tijd en zijn doorgaans zeer uitgesproken
  • de behandeling bestaat altijd uit insulinetoediening.
 
 

Wat is diabetes type 2?

  • Treft 90 tot 95% van de personen met diabetes;
  • ontstaat voornamelijk bij volwassenen (> 40 jaar);
  • het ontstaan houdt verband met verschillende risicofactoren (zoals een ongezonde levensstijl).
  • grotendeel te voorkomen. Naast erfelijkheid en leeftijd verhogen een ongezonde leefstijl en zwaarlijvigheid het risico op diabetes type 2;
  • 30% van de personen heeft op het moment van de diagnose al complicaties;
  • symptomen zijn minder uitgesproken (dan bij diabetes type 1).
 

Hoe kan je diabetes herkennen? 

Herken je 1 of meerdere van deze symptomen? Neem dan contact op met jouw huisarts. 

Wanneer de diagnose diabetes type 2 wordt gesteld, wordt er in eerste instantie overgegaan op leefstijladvies: voldoende bewegen, gezonde voeding, indien nodig vermageren en rookstop … Indien leefstijladvies niet volstaat, wordt een behandeling opgestart met suiker verlagende tabletten.

 

Hoe kan je diabetes type 2  proberen te voorkomen ?

Je hebt beïnvloedbare en niet-beïnvloebare risicofactoren voor diabetes type 2. 
De niet beïnvloedbare risicofactoren zijn: leeftijd, familiale voorgeschiedenis, verhoogde bloedsuikerwaarden en hoge bloeddruk. Er bestaat een rechtlijnig verband tussen leeftijd en diabetes type 2 . Is er reeds diabetes type 2 vastgesteld bij één van je ouders, broers of zussen, dan wordt de kans groter dat jij ook diabetes krijgt. 

Er zijn ook risicofactoren die je wel zelf in de hand hebt! Het belangrijkste is dat je je houdt aan een gezonde levensstijl met voldoende beweging en gezonde voeding! Ook stoppen met roken, kan de kans op diabetes type 2 opmerkelijk doen afnemen.

 

*Metabool syndroom : Personen met een combinatie van een dikke buik, hoge bloeddruk en hoge cholesterol hebben tot 5 maal meer kans op diabetes type 2.

 

Bekijk hier een filmpje hoe je diabetes type 2 kan voorkomen